Hola ! Aujourd'hui une petite recette de burger végétarien très très simple et rapide à réaliser.
Ingrédients:
-galettes de quinoa et boulghour à la tomate bio ( disponible en magasin bio )
-pain complet de seigle bio ( disponible en magasin bio )
-1 oignon
-1 tomate
-des brocolis
-sauce au choix ( moutarde fait maison )
Préchauffez votre four à 180°
faites cuir la galette de quinoa et boulghour à la tomate et le pain complet de seigle bio pendant 10 minutes. Pendant ce temps, faites caraméliser vos oignons.
Dressez votre burger.
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